les cartes comme outil d'autocoaching

Les cartes comme outil d'autocoaching : Stimule ta créativité et trouve des réponses profondes

autocoaching cartes créativité oracle processus créatif Jun 05, 2023

Si tu me suis sur Instagram, tu sais à quel point j'aime les cartes de coaching, les oracles et les tarots !

Ce sont de puissants outils d'autocoaching qui permettant de nous connecter à notre sagesse intérieure, de stimuler notre créativité et de trouver des réponses à nos questions les plus profondes.

À travers cet article, j'ai envie de te partager mon expérience professionnelle et personnelle de l'utilisation des cartes comme outil d'autocoaching. Je vais aussi t'expliquer comment tu peux les intégrer dans ta propre pratique pour obtenir des résultats incroyables.

Prépare-toi à découvrir un outil d'évolution dont tu ne pourras plus te passer !

 

La découverte des cartes: une expérience... magique !

Ma relation avec les cartes a commencé un soir de décembre, lorsque ma belle-mère m'a offert mon tout premier oracle en cadeau. C'était un magnifique coffret de cartes sur le thème d'Ho'oponopono.

J’ai commencé à l’utiliser avec des amies, juste pour le fun.

Rapidement, j’ai remarqué que CHACUNE des cartes que je pigeais faisait du sens avec ce que je vivais. Pour mes amies aussi, ça en était déconcertant.

Je n’ai pas eu le choix de commencer à y croire un peu. 😉

J'ai réalisé que les cartes étaient bien plus qu'un simple jeu, mais plutôt un moyen de me connecter avec ma propre sagesse intérieure et d'obtenir des insights précieux.

 

L'intégration des cartes dans ma pratique de coaching : Un nouveau monde de possibilités

Par la suite, j'ai eu la chance d'approfondir mon utilisation des cartes comme outil de coaching lors de ma formation de coaching professionnel. Nous utilisions les cartes lors de "processus créatifs" pour aider nos clients à sortir un peu de leur tête, à se connecter à leur guidance intérieure et à stimuler leur créativité.

J'ai immédiatement été séduite par cette approche et j'ai commencé à l'incorporer dans ma propre pratique de coaching. Depuis, je ne cesse d'être émerveillée par tous les avantages que les cartes offrent en tant qu'outil d'autocoaching. 👇🏼

 

Stimuler la créativité et trouver de nouvelles perspectives

Les cartes nous aident à stimuler notre créativité. Les images et les symboles présents sur les cartes peuvent déclencher des idées, des associations et des connexions que nous n'aurions pas nécessairement faites autrement. Elles nous permettent de penser de manière non linéaire et d'explorer des solutions inattendues. En utilisant les cartes, nous pouvons prendre du recul par rapport à une situation donnée, explorer différentes perspectives et trouver de nouvelles solutions.

 

Se connecter à sa sagesse intérieure

Les cartes agissent comme un canal de communication avec notre sagesse intérieure. Elles nous permettent de nous connecter à notre intuition et à notre guidance intérieure, sources de sagesse profonde et de réponses justes. En utilisant les cartes, nous nous offrons la possibilité d'explorer notre propre sagesse intérieure et de prendre des décisions alignées avec notre être le plus authentique.

 

Conseils pratiques pour utiliser les cartes comme outil d'autocoaching

Si tu souhaites commencer à utiliser les cartes comme outil d'autocoaching, voici quelques conseils pratiques (mais tu fais comme tu veux, hein?) :

  1. Choisis une boîte de cartes qui résonne avec toi : Prends le temps de choisir une boîte de cartes qui te parle et qui te stimule parmi la multitude d'options sur le marché, chacune ayant son propre thème et son énergie distincte.

  2. Définis ton intention : Avant de tirer une carte, clarifie ton intention. Quelle question ou quel aspect de ta vie souhaites-tu explorer ? En définissant ton intention, tu te donnes une orientation claire pour ton autocoaching.

  3. Pige une carte : Mélange les cartes et choisis-en une au hasard, en te laissant guider par ton intuition. La carte que tu choisis sera celle qui résonne avec ton énergie et qui contient le message dont tu as besoin en ce moment.

  4. Interprète la carte : Prends le temps d'observer attentivement la carte que tu as choisie. Observe les détails, les symboles, les couleurs, les mots. Laisse ton intuition te guider dans l'interprétation de la carte et dans la recherche de son message pour toi. Observe également comment cette carte te fait sentir. Es-tu heureuse d'avoir pigé cette carte ? Ou plutôt déçu ? 

  5. Fais des liens avec ta vie (ou la question que tu te poses) : Réfléchis (moins avec la tête, plus avec le coeur) à la manière dont la carte se rapporte à ta vie actuelle. Quelles connexions peux-tu faire entre la carte et tes expériences, tes défis ou tes aspirations ? Permets-toi d'explorer différentes perspectives et d'envisager de nouvelles possibilités.

  6. Prends des notes : Pour garder une trace de tes expériences avec les cartes, n'hésite pas à prendre des notes. Écris tes observations, tes réflexions et les actions que tu souhaites entreprendre en lien avec la carte. Cela te permettra de suivre ton cheminement et de revenir sur tes insights ultérieurement.

 

En utilisant régulièrement les cartes comme outil d'autocoaching, tu développeras une relation plus profonde avec toi-même, tu trouveras des réponses inattendues et tu ouvriras de nouvelles portes dans ta vie.

Alors, laisse-toi guider par la magie des cartes et découvre le pouvoir de l'autocoaching.

N'oublie pas que tu es le maître de ton propre chemin, et les cartes sont simplement un outil pour t'aider dans ton voyage vers la découverte de toi-même.

Lance-toi dans cette aventure et permets aux cartes de t'inspirer, de te guider et de t'accompagner vers une vie plus épanouissante.

Ta coach, MP xx

 

P.S. - Tu as envie d'être accompagnée pour goûter à la magie des cartes ? J'offre des tirages express par capsules préenregistrées.  Si tu préfères le vivre en direct avec moi, tu peux réserver une séance de coaching créatif express en 1:1.